Integraler Lebens- & Bewegungscoach
Erkenne, gestalte und erlebe Deine Welt neu.
Mein Coaching-Modell.
Auf der Basis der Integralen Lebenspraxis.
Entdecke das mein Coaching-Modell, geformt aus beinahe 40 Jahren Lebenserfahrung, Bildung, Workshops, Praxis und Coaching. Dieses bereichert beruflich und privat, indem es Stille und Bewegung harmonisch verbindet, Körper, Geist, Verstand und Schattenarbeit verbindet und ein neues Verständnis für Zeit schafft – Schlüsselelemente für persönliches Wachstum und Lebenserfolg.
Jedes Coaching ist maßgeschneidert. Das Coaching- Modell liefert Orientierung und bietet zugleich Freiraum für Flexibilität. Lass Dich leiten zu einem bewussteren, glücklicheren und erfolgreicheren Leben – ein Pfad, den ich gegangen bin (und weiter gehe) und der auch Dein Weg sein kann. Ich coache, berate, trainiere und therapiere Dich, soweit es meine Erfahrung und Wissen ermöglicht.
„Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns.“
– Rumi
Was Coaching für Dich bewirken kann.
Verwandle Dein Leben in eine neue Welt.
Dein Weg zu körperlicher Vitalität, geistiger Klarheit und messerscharfem Verstand.
Körper: Integriere Bewegung in Deinen Alltag als Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Energie. Nutze körperliche Aktivität und Momente der Stille nicht nur als Übungen, sondern als ein mächtiges Werkzeug, um Deine Lebensqualität zu steigern.
Verstand: Nutze die Balance zw. Deinem Intellekt und Deiner Intuition, um effektiver zu lernen und Dich bei der Arbeit besser zu konzentrieren. Gelange so zu besseren Entscheidungen. Stärke Deine Beziehungen durch erhöhtes Einfühlungsvermögen und verbessere Dein Konfliktmanagement. Lass Deine Kreativität fließen und entwickle einzigartige Ideen, die Deinen persönlichen und beruflichen Erfolg beflügeln.
Geist: Finde zu Deiner wahren Authentizität und lebe mit Integrität. Entwickle ein tiefes Gefühl innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Genieße das Vertrauen in Deine eigenen Entscheidungen, das aus diesem Urvertrauen erwächst.
Von Deiner Vergangenheit lernen, im Jetzt agieren, Deine Zukunft gestalten.
Vergangenheit: Lerne vergangene Gewohnheiten, Überzeugungen und automatische Reaktionen zu verstehen und neu zu formen. Beginne einen Weg der Selbstakzeptanz und Versöhnung mit Deiner Vergangenheit.
Gegenwart: Sei voll und ganz dabei, wenn es um Menschen geht, die Dir wichtig sind. Richte Deine Entscheidungen nach Deinen persönlichen Zielen aus, um ein erfülltes Leben zu führen. Entwickle Routinen, die sowohl Deinen Körper als auch Deinen Geist stärken und auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind.
Zukunft: Entwerfe eine Vision, die Deine einzigartigen Wünsche und Ziele widerspiegelt. Sei mutig in Deinen Entscheidungen. Etabliere neue Gewohnheiten, die Dich unterstützen und inspirieren, täglich Deine Träume zu verfolgen.
„Die grössten Hindernisse befinden sich in unserem Inneren, und das Problem ist, dass wir nicht immer bereit sind, uns das einzugestehen.“
– Jorge Bucay
Annette Bonomo
Transformative Kommunikation, Ausbildung & Coaching
„Simon ist für mich eine Person, die Feinfühligkeit und Stärke in sich vereint. Er trägt ein tiefes Mitgefühl den Menschen gegenüber in sich. Klare, ehrliche und achtsame Beziehungen liegen ihm am Herzen. Ich erlebe Simon als einen aufrichtigen Menschen, der mit einer gesunden Mischung von Intuition und Intellekt sein Leben gestaltet und bereit ist, sich auch mal ausserhalb der Norm zu bewegen.“
Olivier Goetgeluck
Coaching in Sport, Business & Persönlichkeitsentw.
"Ich habe Simon in den letzten Jahren als Kunde im Bereich Bewegungspraxis, Entspannungstechniken und dem Finden einer Balance zwischen Leistung und Spiel gecoacht. Was als Neugier begann, um einen verletzten Rücken zu revitalisieren und eine sensiblere Beziehung zu seinem Körper zu entwickeln, verwandelte sich durch ehrlichen, spielerischen und introspektiven Dialog in ein kreatives Unterfangen. Wir kartierten physische und mentale Landschaften, Hindernisse und Chancen - was Simon zu einem tieferen Selbstverständnis sowie zu neuen kreativen Ausdrucksformen und innovativen Ideen führte, die er nun in seiner Arbeit und seinen Projekten umsetzt. Simon ist eine selbstreflektierende Person, die wirklich daran interessiert ist, einen positiven Einfluss auf seine Umgebung auszuüben."
„Ich kann dir nur die Tür zeigen. Hindurchgehen musst du alleine.“
– Morpheus in Matrix
Du stehst am Rande eines unbekannten, aufregenden Abenteuers, bereit den ersten Schritt zu wagen? 🌟 Lass uns gemeinsam Deine verborgenen Talente zum Vorschein bringen und die Melodie Deiner strahlenden Zukunft komponieren. 🎶
Völlig unverbindlich & ganz entspannt.